内容简介：便秘是現代人的文明病，壓力大、久坐、少運動、飲食不均衡、作息不正常等因素，都是造成便秘的原因。許多人因長時間飽受便秘困擾，服用軟便劑來治療便秘，雖然有效但久而久之軟便劑劑量越吃越重，有時候甚至吃軟便劑都無法排便。 大便需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬便、解不乾淨的感覺、需要使用手指去挖才能順利排便、感覺肛門直腸有阻塞感、一週大便不到 3 次，如有符合上述兩種症狀以上，就算是一般常見的功能性便秘...
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