内容简介：正值春夏交替之際，悶熱天氣容易讓人感到疲倦、昏昏欲睡，也有人將此生理現象稱為「夏日疲勞」。根據中醫說法，在面對濕熱交雜的環境中，排汗會更加不易，體內淤積濕氣便容易感到疲憊。要如何日常保養來祛溼呢？中醫有３招能補足初夏的元氣。 「夏日疲勞」是什麼？ 夏季到來，炎熱天氣讓人昏昏欲睡、渾身無力、食慾下降、感到心情浮躁，更因悶熱環境難入睡，起床便感到疲倦...
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