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春節年假碰上「過年病」!中醫傳授 6 式緩解不適、增強免疫
内容简介:農曆春節到來,各大醫院、診所都沒開,最怕碰到連假時生病!建議平時就做好保養及預防工作,才能防止常見的「過年病」上身。這篇以中醫角度,簡單幫你緩解度過。 春節常見「過年病」一 :腸胃疾病 春節連假是大家最期待能放鬆身心的時光,但往往成為腸胃過勞的時刻!吃下過多大魚大肉、油炸鹹辣、冷熱不忌,加上作息不像平日上班時這麼規律,很容易出現消化不良、便秘、拉肚子等腸胃不適症狀。以下 3 式按摩幫助你緩解。...
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