内容简介：每到星期天晚上，想到隔天要上班就心情鬱悶嗎？鬱悶的點包括被日常業務壓垮、恐懼無法提升自我能力、沒有發揮的舞台、工作忙碌文件堆積如山等等，但上班一天8小時，佔據了1/3的時光，怎麼幫助自己調節，才不會埋下憂鬱症的風險，這篇以中醫角度，帶你隨時按按穴道來保健！ 調整工作心情有很多方式，工作之餘，如果可以接受足量的陽光、多運動、調整日夜作息，提升血清素的濃度以改善情緒，或是透過飲食調整...
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