内容简介:秋冬天氣轉涼,不少人的皮膚便出現狀況。有人皮膚發癢,半夜狂抓,癢得不得安眠,有人皮膚乾燥,肌膚如大地龜裂般。中醫師推薦2食材,讓人吃了保水、改善皮膚狀況。 秋冬皮膚乾燥!中醫推2類食物改善 膠原蛋白、膠質食物 功效 :可保水、改善皮膚乾燥。吃什麼 :若症狀輕微,可以喝百合枸杞菊花茶清熱潤燥。若症狀較嚴重,可攝取富有膠質或膠原蛋白的食物,如木耳、蘆薈、雞腳、魚豬皮等,這類食物可以保水...
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