内容简介：氣血循環通暢是中醫觀點裡特別注重的事項，在特定穴位熱敷也有補陽、補氣與祛寒的好處。而以吹風機溫熱穴道的療法時有耳聞，但以熱敷功效而言，熱水袋是成本更低、效益又高的選擇。 熱敷補氣、補陽穴道改善肩膀痠痛 這些穴道改善肩頸痠痛 肩井穴 位置：肩外側緣和大椎穴之中間點，左右各一。 肩中俞 位置：第七頸椎旁開2寸處，左右各一。 肩外俞 位置：第七頸椎骨向下，第一胸椎左右３寸處，約四指寬的地方。 曲垣穴...
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