内容简介：許多長者經常遭受腰酸背痛、晚上難以入眠、風濕疼痛等問題的折磨，但您可以嘗試這套名為「養生長壽六神穴」的按摩敲打運動，以改善這些不適。有些輕微的健康問題實際上無需馬上求助醫生，只要每天用手按摩和敲打特定的穴道，就能取得不錯的效果。 養生長壽六神穴 以下是「養生長壽六神穴」的口訣，包括六個穴道：「肚腹搥三里、腰背擊委中、神定敲風市、頭項震後谿、強身尋合谷、心胸按內關」。 一...
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