内容简介：今天给各位分享妈妈臀两侧赘肉怎么减的知识，其中也会对妈妈臀减肥能瘦吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！ 减掉妈妈臀 仰卧，双脚张开与腰同宽，膝盖弯曲，双手平放两边。边吐气边尽量挺起腰部，直到气完全呼出，再回到动作1，中间不要休息，动作要保持连贯。持续做15~20次。注意：每次做都要用力，习惯了这套动作之后，臀部可以不着地，效果会更佳。 不管走的快慢...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）