内容简介：本篇文章给大家谈谈真正的辟谷方法是什么，以及真正的辟谷方法是什么意思对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 什么叫做辟谷?具体是怎么做的? 辟谷就是一种运用独特的传统道家方法，通过在一段时间内不吃五谷，达到排除体内积秽，调整人体代谢系统，从而改善人体内环境，提升自身免疫力和自愈力的养生方法。辟谷学会道家采气的方法，学会通过意念和观想从大自然获取人体所需能量。...
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