内容简介：本篇文章给大家谈谈肌肉型小腿能瘦下来吗，以及肌肉型小腿如何减肥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 如何瘦肌肉型小腿 瘦小腿按摩 双手握拳，从脚踝从下往上画圈按摩，一直按摩到阿基里斯腱周围的肌肉。然后双手移到小腿肚的位置，做抚摸拳的手势，从下往上按摩。如果肌肉有些僵硬，可以用手指按压揉捏。 弄松肌肉 肌肉型粗腿的肌肉非常的结实，很多时候就给我们做一些瘦身的工作造成了很大的阻碍...
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