内容简介：大多人聽到中醫養生就會聯想到藥物、針灸、推拿，但實際上，中醫養生方法也可以相當簡單，是民眾舉手之間就能做到的，例如：運用梳頭、按摩肚臍、按壓穴位來常保身體健康。透過按摩和刺激身體頭部、肚臍等經脈、穴位，對繁忙的現代人而言是最簡單且適合的養生方式。 勤梳頭及按摩肚臍 天天勤梳頭 ：是一種簡單而有效的長壽保健方法，可維護人體的精、氣、神狀態。頭為「精明之府」...
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