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擺脫厭世 假笑能讓人真的變開心嗎?
内容简介:當你情緒低落,沒有時間提振情緒時,可以假裝微笑來騙自己邁向快樂,不過強顏歡笑真的能讓人開心嗎?史丹佛大學心理科學加速器主任、心理學家尼古拉斯科爾斯(Nicholas Coles)研究顯示,模仿微笑人臉的表情,或是看著可愛動物等正向圖片,可提高幸福感,此研究2022年發表在《自然:人類行為》(Nature Human Behaviour )雜誌上。...
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