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中秋大啖美食體重不升反降?小心是1健康警訊! 授5大技巧飲食不踩雷
内容简介:月餅、柚子、烤肉等中秋應景食物糖分、油脂、熱量高,吃太多擔心體重增加,不過有些人體重卻意外下降,這時可別高興得太早。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷表示,曾遇過三高病友節日後吃多、喝多、體重不增反減,起初以為體重下降是減肥成功,但經檢查發現是高血糖導致胰島素阻抗,使身體無法獲得足夠的能量,體重才會快速減輕。 陳韻婷營養師提醒,民眾若有類似情形務必應至醫療院所做進一步檢查...
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