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如何「吃」出天然美肌?營養師教你與痘痘肌說再見!
内容简介:面對肌膚問題是不少人的日常困擾,臉部膚況不只是我們的門面,一部分也反映著我們身體的健康狀態。營養師黃品瑄日前在個人粉專《營養師品瑄》分享了自己的工作夥伴天天戴口罩,結果並非感冒,而是面臨著「大爆痘」的危機。然而痘痘的形成有許多內外在的因素,許多生活因素對於肌膚健康的影響至關重要。 天然美肌從飲食著手 七種食物抗炎抗氧 營養師黃品瑄指出,痘痘的形成除了睡眠、壓力、衛生習慣等因素外...
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