内容简介：今年（2024）台中大甲媽祖遶境，確定將在4月5日至11日進行，沿途將行經台中、彰化、雲林、嘉義等地。不過，遶境長時間走路可能會因此產生腳痛、膝蓋不適等問題。因此，台北榮民總醫院復健醫學部醫師林威廷提醒，民眾在遶境前應做好3點準備，以預防遶境時可能產生的運動傷害。 遶境前準備一： 保持良好運動習慣、訂定訓練計畫 許多人認為遶境只是跟著隊伍一起走路，不是什麼難事，不需要做事前準備...
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