内容简介：現代人注重營養健康，然而市面上魚油的種類繁多，國內幾乎所有魚油品牌都是從國外進口原料，再調配各自的品牌配方。就有營養師提出，魚油作為保健品已經成為台灣人的日常，大家的知識也隨著魚油興起越來越完整，民眾挑選魚油時可從「原料規格書（COA）」仔細查看rTG型態佔比。 好油脂需omega6與omega3維持平衡 營養師李立慈指出，人體能吸收的好油脂，須含有脂肪酸omega3...
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