内容简介：如今市面上的果汁饮料可谓琳琅满目，在这众多的宣传中，你会选吗？那些所谓的混合果熟汁更营养的理念对吗？ 果汁≠水果 不少消费者总是会认为，喝果汁 和吃水果是等同的，实际上并非如此。一个水果中除了含有大量水分以外，在其果肉和果皮上还有大量的膳食纤维，如果单纯只拿一个水果来自行榨汁喝，固然能够通过水果中榨出的汁水摄入维生素，但遗憾的是，膳食纤维和果胶等有助于胃肠道消化的物质却未能够摄入，因此...
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