内容简介:很多女生在经期的时候禁止了一切水果,因为我们经常有这样的观念:“经期不能吃水果,因为水果都是凉的。”但是,经期吃水果可防便秘、盘腔充血。那经期吃水果有什么讲究呢?一起来看一看吧。 月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。 经期可以吃什么水果? 1、温性水果 水果有不同的性质,其中一种就是“性情温和”的,例如荔枝,其口感酸甜,营养丰富...
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