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秋吃香蕉可防止便秘 需注意搭配禁忌
内容简介:香蕉是我们常吃的水果,很多人都把它当作开心果,香蕉有哪些营养呢? 香蕉营养分析: 1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症; 3、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜; 4、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高; 5、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒; 6、香蕉中大量的碳水化合物...
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