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柑橘一周别吃超过三次 多吃易上火大便秘结
内容简介:秋冬时节,大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力,柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为,桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。但必須控制食量,多食有害。 英国学者研究称,柑橘可能对年轻女性的健康造成损害。 英国学者历时22年,针对7...
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