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吃蔬菜可以减少自杀概率 让你健康长寿的3种蔬果
内容简介:据报道,日本国立国际医疗研究中心等研究团队9日公布的一项调查结果显示,越是爱吃蔬菜、大豆、海草、蘑菇等健康食品的人自杀风险越低。 调查对约9万名40-69岁男女的饮食倾向进行了调查,平均追踪时间达8.6年。期间共有249人自杀。 研究人员向调查对象询问了摄取134种食品饮料的频度,根据饮食偏好将其分成三大类,即蔬菜、大豆等“健康型”;肉类、面包、果汁等“欧美型”;米饭、味增汤等“日本型”。...
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