内容简介：泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料”，还能帮助缓解这些身体不适，是良好的养生之道。 但是关于喝茶让身体健康，这5种茶最好别喝： 久泡茶：茶叶泡得过久，很多对人体不利的物质会被泡出来。 冷茶：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。 串味茶：有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。 浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因...
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