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腐乳并非不健康食物 多吃有益
内容简介:现在市面上的一些腐乳数桂林最多,有时候腐乳做为人们送饭的一道下饭小佐料。虽然起到一个开胃的效果,但是有的人认为这不属于一种对身体达到好处的食物,也不被人们列为营养食品中范畴的一类。可是在冬天如果可以适当的吃一些腐乳的话,还有你意想不到的好处呢。 腐乳比大豆好在哪里 腐乳是以大豆为原料,经微生物发酵后制成的豆制品。通过发酵,去除了大豆原有的豆腥味、胀气因子及抗营养因子...
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