评论：板栗花生猪腰粥的做法
内容简介：板栗花生猪腰养胃粥的做法 食材：猪腰50克，板栗45克，花生米30克，糯米80克，盐少许，葱花少许。 做法： 1、糯米淘净浸泡3小时；花生米、板栗去壳去皮；猪腰洗净，剖开，除去腰臊，切片。 2、加水将糯米、板栗、花生米旺火煮沸。 3、待米粒开花，放入腌好的猪腰，慢火熬至猪腰变熟，调味即可。 食材的功效 1、猪腰：具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 2...
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