评论：板栗的好处多
内容简介：十月分来了，这个月份是板栗上市的好季节，这个时候吃板栗的好处多多，下面分享一下吃板栗的好处和作用吧！ 板栗是可以帮助人抗衰老的。为什么这样说呢？因为在板栗里面含很丰富的营养成分，这些成份最主要包括多种维生素和无机盐。其中这两种物质如果让人体吸收的话。是可以抗衰老的。对于一些老年人来说经常吃板栗不单可以抗栓衰老同时能能增寿。多点吃板栗，何乐而不为呀。 还有有板栗是可以护肾的...
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