评论：孕妇吃秋葵有什么好处
内容简介：1、葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，孕妇经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 2、秋葵的钙含量也很丰富。而且它的草酸含量很低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，是很好的钙质来源。 3、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。 4、秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。 5、秋葵中的果胶...
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