内容简介:黄秋葵是我们日常生活中常见的蔬菜之一,属于草本植物,它的花和嫩叶都可以用于食用。在功效上还是一种降血糖的良药,那么黄秋葵怎么吃呢? 1、凉拌:轻轻切除果蒂,置于沸水中2~3分钟,捞出,凉水速冲,切成细丝,加入各种佐料调制。 2、炒食:去蒂后放入沸水中30秒左右,捞出控水,切成厚1厘米的片放油锅中爆炒,旺火速炒,加入调料,起锅装盘即可。 3、油炸:取面粉适量,加鸡蛋1个,水调至糊状,调料适当...
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