评论：哺乳期女性能不能吃秋葵
内容简介：哺乳期女性能不能吃秋葵 哺乳期的女性，在饮食选择上会小心翼翼，因为这关系到婴幼儿的哺乳健康，而秋葵作为营养价值比较高的时候，其实哺乳期的女性是可以食用的，还能够帮助降血糖，而且有助于产后减肥。 1、降血糖 秋葵中含有较多的粘液蛋白和水溶性果胶，这两种物质在食用之后能缓解糖分吸收，降低人体对胰岛素的需求，辅助降血糖；并且秋葵中含有丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌，平衡血糖值。 2、下乳...
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