内容简介:1、橘子速效减肥单 早餐 西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨橘子汁。 午餐 蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、橘子一个。 下午茶 鲜榨橘子汁一杯。 晚餐 番茄一个、熟蛋一个、橘子一个 。 在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物,可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨橘子汁或一份蔬菜沙拉。另外,这个餐单只可用四天,然后停止两星期后再用。停用的那段时间可以绿色蔬菜和水果为主。 适合人群:想快速瘦身的姐妹都适合。 2...
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