内容简介：普洱茶中含有单宁酸。饭后立即喝普洱茶，胃中没有消化的蛋白质会与单宁酸结合，形成不易消化的凝固物质，继而影响蛋白质的消化和吸收。 普洱茶还会妨碍人体对铁元素的吸收，导致人体对铁的吸收率降低。长此以往，不仅影响消化功能，甚至还会引起缺铁性贫血。 普洱茶宜在饭后2小时喝。不仅不影响营养物质的吸收，还有助于减肥降脂。 这是因为，不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，约为1个小时...
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