评论：普洱茶助你喝出好身材
内容简介：想保持健康，有一个好身材，除了正常作息、适度运动，科学的饮食也是重要一部分。以目前最受欢迎的普洱茶为例来谈谈。 早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250ml热水，浸泡五分钟后加上500ml鲜乳，并视个人状况酌量加糖。 午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500ml，饭前喝500ml，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500ml，口渴或肚子饿时再饮500ml...
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