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台灣也瘋「西芹汁」 抗發炎還能排毒?營養師:8種人先不要跟風
内容简介:「西芹汁」風潮近期從歐美延燒至亞洲,成為社群媒體上爆紅的健康飲品。高敏敏營養師指出,西芹確實具有抗氧化、抗發炎、消水腫、降血壓等功效,還有助於調節消化系統,促進身體代謝和肝臟排毒,但不是每個人都適合飲用。她提醒,腎功能不佳、體質偏寒、腸胃敏感、孕婦等8類人喝西芹汁反而可能影響健康,跟風前務必三思。 西芹汁營養價值豐富 但不能取代正餐 根據美國克里夫蘭醫學中心(Cleveland...
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