评论：吃橘子 可预防骨质疏松
内容简介：橘子富含黄色植物色素β-隐黄素多吃橘子可预防骨质疏松： β-隐黄素是一种天然的类胡萝卜色素，不仅来源于橘子，蛋黄、苹果等食物中都有它的身影。β-隐黄质可以人在体内转化为维生素A。大家都知道骨质疏松症患者在补钙的同时，需补充维生素D，实际上补充维生素A及维生素C，才能收到更好的效果。维生素A对骨骼正常生长有重要作用，补充维生素A对骨质的恢复也有辅助作用。 橘子还含有大量的维生素C...
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