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秋天吃橘子的五大好处
内容简介:秋天吃橘子的五大好处 1、吃橘子能够开胃 不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口,这样的状况其实很是常见,而吃橘子是能够很好的帮助身体提神开胃的。 这是因为在橘子中有丰富的柠檬酸,柠檬酸是有开胃的功效,对于秋天引起的没有胃口有很好的治疗。 2、促进通便、降低胆固醇 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。 3、降血压、扩张心脏冠状动脉 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性...
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