内容简介:男人的肾对男人的重要性不言而喻,如何在日常饮食中增强肾功能,有效护理肾脏呢?本文给大家推荐护肾效果显著的坚果,一起来看看吧! 榛子——补脾养血珍品 榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。 榛子枸杞粥:榛子仁,枸杞,分别洗净,水煎2次,每次用水,煎半个小时...
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