评论：乌龙减肥茶怎么喝
内容简介：乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。 1、控制泡茶时水温。 不要以为泡茶一定要用100摄氏度的沸水哦。如果想要更好的减肥效果，一定要将水温控制在80-90摄氏度左右，以保证有效成分充分溶解。而且泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶中的营养物质会被氧化掉。 2、鸟龙茶性温，最好不要凉喝。 茶泡好五分钟后就可以喝了。如果喝茶后感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡...
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