评论：月经期能吃雪莲果吗
内容简介：月经期能吃雪莲果吗 月经期间是可以吃雪莲果的，但是要少量吃。 雪莲果是一种富含营养成分的食物，既能作为水果吃，也可以作为蔬菜吃。常吃雪莲果能帮助消化，改善和调理消化系统的不良状况。雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。 雪莲果还能帮助预防人体肠道内因为有益菌减少而引起的系统疾病...
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