评论：冬天吃雪莲果好吗
内容简介：冬天吃雪莲果好吗 可以的。 雪莲果吃法： （一）炖汤滋补养颜；这适合于冬节滋补养颜， 材料：草鱼鱼骨4-5块，姜，红萝卜，雪莲果，盐，料酒，蜜枣1-2个。 1、鱼骨洗干净晾干备用，姜去皮切片（大概2-3片） 雪莲果 红萝卜洗干净去皮切块，雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑，所以熬汤前建议用热水煮一下。 2、鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。 3、雪莲果 红萝卜 鱼骨 蜜枣...
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