评论：雪莲果能煮粥吗
内容简介：雪莲果能煮粥吗 可以的。 雪莲果玉米粥 材料：雪莲果1个，玉米面50g 做法：雪莲果洗净去皮，切成小块。锅中加入适量清水，放入雪莲果，开火煮。玉米面放入碗中，加入冷水，慢慢搅拌均匀至没有结块。当锅中的水煮开后倒入玉米糊，再次烧开即可。 雪莲果在国外叫做“yacon”（亚贡），它的外形与番薯相似，但是果肉口感却很像水梨，香甜爽脆，晶莹剔透。它有以下作用： 1、帮助消化，润肠通便...
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