内容简介：老百姓常说的：一天一苹果，医生远离我。说明苹果在生活中是挻重要的，今天我们话题是苹果都有哪些好处？一天一苹果真能远离医生吗？ 苹果的好处： 1、预防心脏病 因为苹果中所含的黄酮类物质有抗氧化的功效，可以对预防心脏病的产生积极的作用。 2、预防骨质疏松 苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果...
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