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芝麻坚果蘑菇 女性补充荷尔蒙吃5种食物
内容简介:女性缺乏荷尔蒙的症状 失眠头痛表现: 失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是睡不着。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。 月经不调表现: “老朋友”总是不按时出现。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。 皮肤衰老表现: 皮肤松弛...
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