评论：女人吃莲子的好处
内容简介：女人吃莲子的好处 1、降血压。 莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。 2、清心、祛斑。 带芯莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。 3、强心安神。 莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。 4、促进新陈代谢。 莲子所含的钾列所有动植物食品之首，钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢有重要作用。 5、治疗贫血、减轻疲劳。 莲子中铁的含量也非常丰富...
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