内容简介：栗子（熟）的热量以及减肥功效。 别名：板栗。 热量：214大卡（100克可食部分）。 分类：坚果、大豆类及制品。 评价：能量较高，碳水化合物含量极丰富，还含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，减肥期间可少量食用。 营养信息 营养素含量（每100克）。 热量（大卡）214.00 碳水化合物（克）44.80 脂肪（克）1.50 蛋白质（克）4.80 纤维素（克）1.20 维生素A（微克）40...
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