评论：女人吃杨梅的好处有哪些？
内容简介：1、抗衰老。 杨梅中的维生素C和花青素具备抗氧化能力，有助人体抗衰老。 2、排毒养颜。 杨梅果肉含有非常丰富的纤维素，可刺激肠管蠕动，有利于体内的毒素排出，因此有排毒养颜的作用。 3、减肥。 杨梅中所含的果酸不仅能够开胃生津，消食解暑，还能够阻止体内的糖向脂肪转化哦，这对减肥具有显著的功效。 4、抗癌。 杨梅中富含了多种有机酸以及维生素C，该营养元素不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原的过程...
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