内容简介:杨梅里面含有矿质元素、维生素、脂肪、果胶、纤维素还有一定量的蛋白质以及8种对人的身体有好处的氨基酸,而且杨梅中的钙、铁、磷的成分量要比其他的水果高出10多倍。 孕妇吃杨梅的注意事项 1、杨梅的保存时间比较短,而且容易烂掉,不适合储藏,所以孕妇如果在挑选杨梅的时候应该注意杨梅的新鲜度,记住一定要吃新鲜的杨梅,不然就会拉肚子。 2、由于杨梅没有外皮,为直接食用水果,孕妇在吃时一定要洗干净后...
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