内容简介:柚子的营养价值 1、柚子里面有很多的维生素,维生素C,维生素b2等都有,多吃柚子可以充分的补充的维生素。 2、减肥的朋友们可以多吃一点柚子,饭前吃一点柚子,能够加快脂肪的燃烧,还能去掉体内多余的油脂。 3、柚子的纤维比较粗,多吃一些可以加快肠道系统的蠕动,对便秘的人很好,刺激肠道可以有效预防便秘。 4、柚子中不仅有维生素,还富有膳食纤维和钾元素,这些都可以加快我们皮肤的代谢...
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