内容简介:冰糖杨梅雪梨汁 杨梅有消食、除湿、解暑、生津止咳,雪梨则有生津润燥、清热化痰之功效,这是一道非常滋润的饮品。 准备食材:杨梅250克、雪梨1个、冰糖1汤匙。 步骤1:将杨梅放入淡盐水中浸泡约20分钟,然后用清水彻底冲洗干净。 步骤2:用厨房剪刀或刀取杨梅果肉。 步骤3:雪梨洗干净,去皮去核,切成小块。 步骤4:将雪梨、冰糖和杨梅放入汤锅中,加入淹没食材的水,用大火煮开。 步骤5...
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