评论：杨梅的减肥以及营养作用
内容简介：1、杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄，有排毒瘦身养颜的作用。 2、杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是减肥的理想水果。 3、杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。 4、杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用...
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