评论：柿子的功效以及作用
内容简介：柿子的功效以及作用 柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富。在冬季吃冻柿子，更是别有一番风味。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需求量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。 1、 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用； 2、 柿子含有大量的维生素和碘...
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