内容简介：湿气重的人往往会有头晕身沉、疲乏犯困、小肚子大、大便冲不干净、睡觉流口水、阴部潮湿等症状，而湿气是百病之源，会引起风湿、肥胖、皮肤病、肿瘤等。一提祛湿，很多人就想到红豆薏米粥，但这个方子有些人用了好，有些人却没用，原因就是正确的配方弄错了。 湿气的来源有两种 体内的湿，大都由以下两个方面造成的：一是经络不通；二是身体内阳气不足。经络不通，大都是因为过食油腻、咸甜辛辣重口味食物所致；阳气不足...
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